
Médaillons de poulet, navets laqués
6
4
4
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
1 h 10 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
50 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Pousse d'épinard
200 g
Echalote
2 pièce(s)
Margarine végétale allégée 60%
3 cc
Fromage frais type demi-sel
2 portion(s)
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
480 g
Bouillon en tablette
1 tablette(s), de volaille
Navet
500 g
Miel
1 CS
Jus de carotte, pur jus
200 ml
Cerfeuil
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)