Photo de/du Mangue gratinée au miel, sauce yaourt par WW

Mangue gratinée au miel, sauce yaourt

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Peut être réalisée avec d'autres fruits de saison afin de savourer ce gratin tout au long de l'année !

Ingrédients

Mangue

1 pièce(s), soit 200g de chair

Margarine végétale allégée 60%

2 cc

Jus de citron

2 cc

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Miel

4 cc, liquide

Cannelle

1 cc, plus ou moins selon votre goût

Instructions

  1. Éplucher la mangue. Enlever le noyau et la couper en lamelles épaisses. Disposer les tranches de mangue dans un plat à gratin. Mélanger la margarine et le jus de citron. Verser sur les fruits. Faire griller 4 minutes au four à 15 centimètres du gril. Les tranches de mangue doivent être chaudes et dorées.
  2. Pendant ce temps, mélanger le yaourt et le miel. Sortir les fruits du four et verser dessus la sauce au yaourt. Saupoudrer de cannelle. Servir et déguster chaud.