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RecettesMagret de canard à la mangue

Magret de canard à la mangue

10

Points®

Temps total: 22 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 12 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Magret de canard à la mangue
Magret de canard à la mangue

Ingrédients

Lait 1/2 écrémé

120 ml

Foie gras en bloc

70 g

Agar-agar

½ g

Magret de canard

400 g

Mangue

1 pièce(s), moyen, pas mûre

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Mixer le lait avec le foie gras. Mettre dans une casserole à feu doux. Ajouter l’agar agar. Saler, poivrer. Porter à ébullition en augmentant le feu sans cesser de remuer pendant 2 min. Mettre dans des ramequins ou petites verrines et réserver au frais.

2

Retirer le gras du canard et la peau de la mangue. Râper la mangue avec la partie la plus grosse de la râpe. Faire chauffer une poêle, à feu vif, avec un morceau de gras retiré du magret de 1 cm sur 1 cm environ. Saisir le magret 3 à 5 min de chaque côté et réserver. Saler, poivrer.

3

Déglacer la mangue dans la poêle et faire chauffer, à feu vif, 2 min en remuant. Découper le magret en fines tranches. Dresser aussitôt les tranches accompagnées de mangue et de la verrine de foie gras. Déguster.

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