Haricots blancs à la tomate

Name: Haricots blancs à la tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Européennes autres,Nord Américaine
Ingredients: 1 pièce(s) Echalote; 700 g Tomate bien mûres; 840 g Haricots blancs cuits de Soissons au naturel: 2 bocaux de 72 cl; 2 cc Huile de tournesol; 50 ml Vin blanc flambé ou cuit; 0.5 cc Thym; 1 feuilles(s) Laurier; 1 cc Persil haché; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre

Unité(s) SmartPoint par part

Durée totale

28 m

Temps de prép.

10 m

Temps de cuisson

18 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Un plat familial plein de protéines végétales!

Ingrédients

Echalote

1 pièce(s)

Tomate

700 g, bien mûres

Haricots blancs cuits

840 g, de Soissons au naturel: 2 bocaux de 72 cl

Huile de tournesol

2 cc

Vin blanc flambé ou cuit

50 ml

Thym

½ cc

Laurier

1 feuilles(s)

Persil

1 cc, haché

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1. Peler et hacher l'échalote. Plonger les tomates dans de l'eau bouillante puis les peler, les épépiner et les couper en morceaux. Égoutter et rincer les haricots blancs.
2. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse, y faire l'échalote 1 minute. Déglacer avec le vin blanc, ajouter les morceaux de tomate et mélanger. Saler légèrement et poivrer puis parsemer de thym et ajouter la feuille de laurier. Couvrir et cuire 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps.
3. Verser les haricots dans la sauce tomate, faire chauffer 2 minutes tout en remuant délicatement. Rectifier l'assaisonnement et parsemer de persil haché. Servir chaud.

Notes

Pourquoi pas... A la place des haricots de Soissons, choisissez des lingots ou des cocos.

Haricots blancs à la tomate

Ingrédients

Instructions

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Sauce vinaigrette WW

Velouté au potiron

Soupe de légumes

Quiche lorraine

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Frites au four WW

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 4 300 recettes WW