Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Wrap de saumon et crème de skyr

6

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Wrap de saumon et crème de skyr
Wrap de saumon et crème de skyr

Ingrédients

Concombre

1 portion(s)

Oignon nouveau ou cébette

1 portion (poing)

Roquette

1 poignée(s)

Skyr nature, 0% MG

50 g

Raifort, en poudre

1 cc

Jus de citron

1 cc

Ciboulette, fraîche

1 cc

Galette de blé (wrap, fajitas)

1 wrap(s)

Saumon fumé

1 tranche(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Laver les légumes. Couper le concombre en bâtonnets et les oignons en rondelles. Mélanger le skyr, le raifort, le jus de citron, la ciboulette, le sel et le poivre.

2

Tartiner le wrap de crème, et garnir des rondelles d'oignon, des bâtonnets de concombre, du saumon fumé et de roquette. Assaisonner, rouler le wrap et servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.