Skip to main content
Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Fruits rafraîchis

0

Points®

Temps total: 2 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Profitez des fruits d'automne en associant les saveurs des raisins sucrés et des oranges acidulées.

Ingrédients

Orange

5 pièce(s)

Raisin

400 g, raisin noir muscat

Edulcorant (sans précision)

1 cc, 4 gouttes d'édulcorant liquide de cuisson

Parfums alimentaires, non sucrés

3 cc, eau de fleur d'oranger

Instructions

1

Peler 4 oranges à vif, les couper en quartiers en prenant soin de bien enlever la membrane blanche qui les recouvre.

2

Récupérer le jus qui s'écoule lors de la découpe.

3

A l'aide d'un couteau à pointe fine, peler les grains de raisins, en réserver 12 entiers. Répartir les quartiers d'orange et les grains de raisin pelés dans des coupelles.

4

Presser l'orange restante, ajouter le jus de l'orange réservée, l'eau de fleur d'oranger et l'édulcorant liquide. Mélanger.

5

Verser le jus parfumé sur les fruits et réserver les coupelles au réfrigérateur pour 2 heures. Au moment de servir, décorer avec les grains de raisin entiers.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.