Fromage blanc gourmand
3
Points®
Temps total: 25 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Myrtilles
200 g, fraîches ou surglées
Kiwi
2 pièce(s)
Fromage blanc, nature, 0% MG
400 g
Miel
4 cc, liquide
Muesli non sucré (avec fruits secs)
4 CS
Instructions
1
Si les myrtilles sont surgelées, les faire dégeler à l’avance ou bien les passer 2 min au four micro-ondes, position décongélation. Éplucher les kiwis et les couper en petits dés. Mélanger le fromage blanc et le miel. Incorporer le müesli et les dés de kiwi.
2
Répartir ce mélange dans 4 bols, déposer une cuillerée de myrtilles au milieu. Réserver au frais 15 min avant de servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.