Frites de courge
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Temps total: 28 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 18 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une excellente alternative aux frites normales. Elles sont légères, savoureuses croquantes dessus et fondantes à l'intérieur ! Les enfants vont les adorer !
Ingrédients
Huile de tournesol
1 cc, en spray
Courge
500 g, butternut (doubeurre)
Sel
1 pincée(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 220°C. Peler la courge et découper la chair en petits bâtonnets. Les déposer sur un plaque recouverte de papier sulfurisé.
2
Saupoudrer les bâtonnets de sel et vaporiser d'huile. Retourner les bâtonnets pour bien les enduire d'huile.
3
Glisser au four et retourner de temps en temps jusqu'à ce que les frites soient bien grillées, environ 14 à 18 minutes.
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