Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

​
RecettesFoie gras au chutney en cuillères

Foie gras au chutney en cuillères

2

Points®

Temps total: 3 h 50 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 35 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Foie gras en bloc

60 g

Orange

1 pièce(s), jus + 1 CS de zeste

Poire

1 pièce(s), taille moyenne, (340g) mûre et ferme, pelée, épépinée et coupée en dés de 1cm

Jus de citron

1 CS

Échalote

3 pièce(s), pelées et hachées

Vinaigre

50 ml, de vin blanc

Sucre, roux

4 cc

Gingembre, en poudre

1 g, pincée

4 épices

1 pincée(s), pincée

Curcuma, en poudre

1 pincée(s)

Baies roses

1 cc

Instructions

1

Réserver le foie gras au frais. Zester l'orange (1 cuillerée à soupe) et presser le fruit (50 ml de jus). Peler et épépiner la poire, la couper en dés de 1 cm. Citronner.

2

Peler et hacher les échalote. Les mettre dans une petite casserole avec le vinaigre et le jus d'orange, faire réduire 10 min à feu doux. Poivrer et incorporer les zestes d'orange.

3

Ajouter les dés de poire, saupoudrer de sucre et d'épices. Faire compoter 25 min à feu doux, tout en remuant de temps en temps : ne pas écraser les dés de poire et laisser tout le jus s'évaporer. Laisser tiédir, filmer et réserver au frais au moins 3 h.

4

Déposer 1 cuillerée à café bombée de chutney dans 12 cuillères ou coupelles. Donner un tour de moulin de baies roses. Prélever 24 copeaux dans le foie gras, les disperser dans les cuillères.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.