
Poulet sauce aux olives et salade de lentilles
8
4
4
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
25 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Olives vertes
40 g, dénoyautées
Persil
¼ bouquet(s), une bonne poignée haché plus quelques feuilles pour servir
Jus de citron
2 CS
Citron
1 pièce(s), quelques rondelles de citron pour servir
Huile d'olive
5 cc
Lentilles cuites
400 g, égouttées et rincées
Concombre
1 pièce(s), tranché en fines rondelles
Oignon
½ pièce(s), rouge finement émincé
Tomate
200 g, cerise coupée en deux
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
4 filet(s)
Pain
4 tranche(s), préalablement grillé