
Filets de poisson à la moutarde, garniture de champignons
2
1
1
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
25 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour un plat complet et équilibré, pourquoi ne pas mettre des pâtes en accompagnement (à comptabiliser) !
Ingrédients
Margarine végétale allégée 60%
2 cc
Champignons
400 g, de Paris, soit 1/2 boîte
Echalote
1 pièce(s)
Vin blanc flambé ou cuit
100 ml
Colin
4 filet(s)
Moutarde
4 cc, à l'ancienne
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)