
Filet mignon de porc à l'aigre-douce
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
40 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Légumes fondants, maïs croquant, et relevés à souhait!
Ingrédients
Filet mignon de porc
650 g, (dégraissé)
4 épices
2 cc
Margarine végétale allégée 60%
1½ cc
Oignon
½ pièce(s), (haché)
Vinaigre
1 CS, (de Xérès)
Poivron
2 pièce(s), (1 rouge et 1 vert)
Ananas en conserve au naturel Sans sucres ajoutés
4 tranche(s)
Jus de fruits (100% pur jus Sans sucres ajoutés)
60 ml
Concentré de tomate
1 CS
Mini épi de maïs
120 g
Ciboulette
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)