Filet de poisson grillé aux légumes
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Temps total: 45 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une manière simple et savoureuse de préparer le poisson et une délicieuse recette !
Ingrédients
Cabillaud, filet
600 g, 4 filets
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
40 g, aux herbes
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Oignon
1 pièce(s), rouge en lamelles
Ail, frais
1 gousse(s), hachée
Tomate rouge
2 pièce(s), coupées en tranches
Poivron
1 pièce(s), coupé en lamelles
Instructions
1
Déposer chaque filet de poisson sur une feuille d'aluminium. Tartiner ensuite les filets de poisson avec le fromage frais aux herbes. Saler et poivrer.
2
Déposer les légumes sur les filets de poisson et glisser au four. Cuire 15 minutes sous le gril puis servir sur la feuille d'aluminium.
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