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Filet de boeuf à la purée au cresson

2

Points®

Temps total: 40 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Bon appétit !

Filet de bœuf à la purée au cresson
Filet de bœuf à la purée au cresson

Ingrédients

Filet de boeuf

480 g, tranches

Échalote

4 pièce(s)

Vin rouge, flambé ou cuit

100 ml

Fond de veau et de volaille

1 cc

Pomme de terre

400 g, type Bintje

Cresson

150 g, des fontaines équeuté

Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%

3 CS

Parmesan, râpé

2 CS

Huile de tournesol

2 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Sortir la viande du réfrigérateur 30 min à l'avance. Peler et émincer les échalotes, les mettre dans une casserole avec le vin et laisser le liquide s'évaporer à feu moyen. Ajouter 150 ml d'eau et le fond de veau. Porter à ébullition et laisser réduire 3 à 4 min à feu doux, afin d'obtenir une petite sauce. Réserver au chaud.

2

Peler et rincer les pommes de terre, les mettre dans le panier d'un autocuiseur avec un verre d'eau et une pincée de sel, et faire cuire 8 min à la vapeur. Réserver au chaud.

3

Rincer le cresson, le faire pocher 3 min dans de l'eau bouillante salée. L'égoutter, le presser et mixer. Écraser les pommes de terre au presse-purée dans un saladier, incorporer le cresson, la crème et le parmesan. Mélanger, rectifier l'assaisonnement. Si nécessaire, ajouter 1 cuillerée de sauce à l'échalote.

4

Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et saisir les tranches de bœuf 2 min. Les retourner avec deux spatules et poursuivre la cuisson 2 min, à feu moyen. Les dresser sur des assiettes préalablement chauffées, ajouter la purée au cresson et napper de sauce à l'échalote.

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