Fajitas à la viande des grisons

Fajitas a la viande des grisons

10
Points®
Durée totale
32 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
12 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Maïs

4 CS, en grains

Échalote

1 pièce(s)

Avocat

1½ pièce(s)

Citron vert

1 pièce(s)

Tortilla souple de maïs, sans gluten

4 pièce(s)

Viande des grisons, séchée

12 tranche(s)

Yaourt au lait entier, nature, non sucré

1 pot(s), type bulgare

Piment de Cayenne, en poudre

1 pincée(s), pincée

Sel

1 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Rincer et égoutter le maïs. Éplucher et émincer finement l’échalote. Éplucher et dénoyauter les avocats, les couper en morceaux. Les écraser le plus finement possible, à la fourchette, avec 1 cuillère à café de jus de citron. Ajouter l’échalote, saler et mélanger.
  2. Réchauffer les tortillas l’une après l’autre, 3 min chacune selon les indications notées sur l’emballage. Sur la moitié inférieure d’une tortilla, étaler un quart du guacamole, ajouter 3 tranches de viande des grisons en les faisant se chevaucher légèrement. Répartir le maïs au-dessus, étaler 1 cuillère à soupe de yaourt puis assaisonner d’une pincée de piment.
  3. Plier les bords latéraux sur la tortilla puis la rouler sur elle-même en partant du bas et en serrant légèrement. Découper le rouleau en 2 parties. Servir avec une salsa de tomates et poivrons ou une salade verte.

Notes

Pourquoi pas ? Remplacez la viande des grisons par des filets de poulet ou de dinde effilochés ou du thon au naturel.