Empanadas sud-américaines
3
Points®
Durée totale
1 h
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
12
Difficulté
Facile
Ingrédients
Échalote
1 pièce(s)
Piment
1 pièce(s)
Tomate rouge
1 pièce(s)
Huile d'olive
1 cc
Bœuf pour tartare, 5% MG
150 g
Maïs
2 CS
Raisins secs
1 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Cumin, en poudre
1 g
Cannelle
1 g
Farine de blé
200 g
Levure chimique ou de boulanger
5 g, 2 cc
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
75 g
Huile de tournesol
1 CS
Babeurre, allégé en MG
60 ml
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Lait 1/2 écrémé
30 ml, 2 CS