Empanadas et salsa
2
Points®
Durée totale
32 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
12 m
Part(s)
12
Difficulté
Facile
À défaut de vous envoler pour les plages de Copacabana, découvrez les saveurs brésiliennes grâce à une recette colorée et riche en goût.
Ingrédients
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
125 g
Poivre
5 g, en grains légèrement écrasé, 1 cc
Gruyère, allégé en MG
25 g, râpé
Cive
2 pièce(s), finement émincées
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Pain
25 g, haché
Piment de Cayenne, en poudre
1 g, 1 pincée
Farine de blé
1 cc
Pâte phyllo ou filo
150 g, 6 feuilles
Huile de tournesol
1 cc
Vinaigre
1 cc, de vin blanc
Tomate rouge
3 pièce(s), bien mûres, égrainées et finement hachées
Poivron
1 pièce(s), petit, vert, épépiné et finement haché