Donuts à la patate douce et aux noix de pécan
3
Points®
Temps total: 2 h 10 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 1 h 40 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
Un goûter à l'américaine ! Les pâtisseries d'outre-Atlantique sont rarement compatibles avec le fait de surveiller sa ligne. Et pourtant, avec ces versions plus légères, vous pouvez vous faire plaisir sans culpabiliser !


Ingrédients
Patate douce, crue
150 g, 1 petite
Lait écrémé
50 ml
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Sirop d'érable
2 CS
Vinaigre de cidre
1 cc
Beurre allégé 39-41% MG, doux
30 g, fondu et refroidi
Huile de tournesol
2 cc
Farine de blé
100 g
Levure chimique ou de boulanger
1 g, ¼ de cc
Bicarbonate de soude
¼ cc
Cannelle
1 cc
Noix de muscade, en poudre
1 g, 1 pincée
Gingembre, en poudre
½ cc
Sel
1 pincée(s)
Noix de pécan
15 pièce(s), grossièrement hachées
Sucre, glace
2 CS
Instructions
1
Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). À l’aide d’une fourchette, percez la patate douce sur toute sa surface et enfournez 1 heure à 1 heure 30, jusqu’à ce qu’elle soit très tendre (vérifiez la cuisson avec une pique à brochette). Réservez, laissez le four allumé.
2
Coupez la patate douce en 2 et laissez refroidir avant de récupérer la chair à l’aide d’une cuillère. Mixez-la pour la réduire en purée. Transférez dans un saladier et incorporez le lait, l’œuf battu, le sirop d’érable, le vinaigre et le beurre fondu.
3
À l’aide d’un pinceau, huilez un moule pour 12 mini-donuts. Mettez la farine, la levure, le bicarbonate de soude, les épices et le sel dans un grand saladier. Mélangez bien, puis faites un puits au centre. Petit à petit, versez le mélange à la patate douce, en mélangeant bien pour éviter les grumeaux. Transférez la préparation dans une poche à douille. Formez 12 donuts dans le moule préparé, en remplissant chaque empreinte aux deux tiers.
4
Enfournez 10 minutes, ou jusqu’à ce que les donuts soient gonflés et dorés. Transférez sur une grille à pâtisserie et laissez refroidir complètement.
5
Pour le glaçage, mélangez le sucre glace avec 1 cuillerée à soupe d’eau. Étalez le glaçage sur les donuts, puis parsemez de noix de pécan hachées
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