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Donuts à la patate douce et aux noix de pécan

3

Points®

Temps total: 2 h 10 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 1 h 40 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Un goûter à l'américaine ! Les pâtisseries d'outre-Atlantique sont rarement compatibles avec le fait de surveiller sa ligne. Et pourtant, avec ces versions plus légères, vous pouvez vous faire plaisir sans culpabiliser !

Donuts à la patate douce et aux noix de pécan
Donuts à la patate douce et aux noix de pécan

Ingrédients

Patate douce, crue

150 g, 1 petite

Lait écrémé

50 ml

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Sirop d'érable

2 CS

Vinaigre de cidre

1 cc

Beurre allégé 39-41% MG, doux

30 g, fondu et refroidi

Huile de tournesol

2 cc

Farine de blé

100 g

Levure chimique ou de boulanger

1 g, ¼ de cc

Bicarbonate de soude

¼ cc

Cannelle

1 cc

Noix de muscade, en poudre

1 g, 1 pincée

Gingembre, en poudre

½ cc

Sel

1 pincée(s)

Noix de pécan

15 pièce(s), grossièrement hachées

Sucre, glace

2 CS

Instructions

1

Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). À l’aide d’une fourchette, percez la patate douce sur toute sa surface et enfournez 1 heure à 1 heure 30, jusqu’à ce qu’elle soit très tendre (vérifiez la cuisson avec une pique à brochette). Réservez, laissez le four allumé.

2

Coupez la patate douce en 2 et laissez refroidir avant de récupérer la chair à l’aide d’une cuillère. Mixez-la pour la réduire en purée. Transférez dans un saladier et incorporez le lait, l’œuf battu, le sirop d’érable, le vinaigre et le beurre fondu.

3

À l’aide d’un pinceau, huilez un moule pour 12 mini-donuts. Mettez la farine, la levure, le bicarbonate de soude, les épices et le sel dans un grand saladier. Mélangez bien, puis faites un puits au centre. Petit à petit, versez le mélange à la patate douce, en mélangeant bien pour éviter les grumeaux. Transférez la préparation dans une poche à douille. Formez 12 donuts dans le moule préparé, en remplissant chaque empreinte aux deux tiers.

4

Enfournez 10 minutes, ou jusqu’à ce que les donuts soient gonflés et dorés. Transférez sur une grille à pâtisserie et laissez refroidir complètement.

5

Pour le glaçage, mélangez le sucre glace avec 1 cuillerée à soupe d’eau. Étalez le glaçage sur les donuts, puis parsemez de noix de pécan hachées

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