Dip léger aux œufs de lump
1
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Petit suisse nature, 0% MG
2 pot(s)
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Purée de sésame, tahin, tahini
1 cc
Cumin, en poudre
½ cc
Raifort, en poudre
½ cc
Piment
2 g
Sel de céleri
¼ cc
Ail, frais
3 g, hachée, 1 cc
Échalote
3 g, hachée, 1 cc
Cornichon
4 pièce(s)
Câpres
1 CS
Ciboulette, fraîche
3 cc, ciselée
Oeufs de lompe
2 cc
Instructions
1
Dans un saladier, mélanger les petits-suisses, le yaourt, la purée de sésame et les épices y compris le sel de céleri. Ajouter l'ail, l'échalote, les cornichons et les câpres hachés. Y incorporer délicatement la ciboulette et les œufs de lump.
2
Verser la préparation dans un bol pour accompagner des légumes crus à croquer ou pour étaler sur des canapés gourmands (à comptabiliser).
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