Demi-poire pochée au foie gras
7
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile
Un délice sucré salé pour les fêtes de fin d'année !


Ingrédients
Poire
4 pièce(s), taille moyenne
Vin rouge, flambé ou cuit
500 ml
Girofle, en poudre ou en clou
2 pièce(s)
Poivre
1 pincée(s), 1/2 de grains
Miel
1 CS, liquide
Vinaigre
1 CS, balsamique
Foie gras en bloc
240 g, mi-cuit
Huile d'olive
1 cc, à pulvériser
Salade
100 g, 24 bouquets de mâche
Instructions
1
Peler les poires, garder la queue. Les mettre côte à côte dans une casserole, verser le vin rouge et ajouter les épices. Porter à ébullition et laisser frémir doucement, jusqu’à ce que les poires soient tendres : retourner au bout de 5 min et poursuivre la cuisson 10 min.
2
Prélever les poires délicatement et les réserver sur un plat. Faire réduire le reste de vin avec le miel et le vinaigre balsamique pendant 15 min, jusqu’à obtenir 10 cl de coulis.
3
Au moment de servir, couper les poires en deux, enlever le coeur et les creuser légèrement. Couper le foie gras en 8 tranches et les déposer dans les demi-poires. Donner 3 ou 4 pulvérisations d’huile sur les bouquets de mâche. Disposer les demipoires garnies sur des assiettes de service, les décorer de 3 bouquets de mâche et de quelques gouttelettes de coulis de vin.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





