
Curry de lentilles et oeufs
11
6
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
45 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Œuf de poule entier
4 œuf(s), moyen
Huile d'olive
1 CS
Oignon
1 pièce(s), (finement émincé)
Ail
2 gousse(s), (écrasées)
Cardamome
4 cc, (4 cosses)
Coriandre, fraîche
2 cc, (en poudre)
Curcuma
1 cc, (en poudre)
Massala (épices)
1 cc
Piment doux, en poudre
¼ cc
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)
400 g, (concassées en conserve)
Bouillon de légumes
1 tablette(s), (pour 125 ml de bouillon)
Lentilles vertes cuites
400 g, (en conserve égouttées et rincées)
Courgette
2 pièce(s), (épluchées et coupées en rondelles)
Pousse d'épinard
60 g
Cuisine indienne Naan
4 pièce(s)