Curry breton

Name: Curry breton
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 300 g Chou-fleur; 1 pièce(s) Pomme Petite pomme Reinette; 0.5 pièce(s) Citron; 0.25 cc Curry en poudre; 0.5 cc Moutarde; 1 goutte(s) Tabasco; 4 CS Fromage blanc 0% nature; 1 cc Persil; 1 pincée(s) Sel

Unité(s) SmartPoint par part

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Ingrédients

Chou-fleur

300 g

Pomme

1 pièce(s), Petite pomme Reinette

Citron

½ pièce(s)

Curry

¼ cc, en poudre

Moutarde

½ cc

Tabasco

1 goutte(s)

Fromage blanc 0% nature

4 CS

Persil

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Instructions

Laver et trier le chou-fleur. Laver et émincer la pomme, la citronner. Mélanger ces ingrédients et les dresser dans 2 coupes individuelles.
Préparer la sauce en mélangeant le curry, la moutarde, du Tabasco et le fromage blanc. Rectifier l'assaisonnement si besoin. Napper sur la salade chou-fleur / pomme et saupoudrer de persil haché.

Sauce vinaigrette WW

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Salade de riz

Flans de courgette

Ratatouille

Quiche lorraine

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à près de 4000 recettes WW

Je me lance !