Offre limitée: Jusqu'à -75% !

Crumble aux amandes, mûres et crème de skyr

8

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Crumble aux amandes, mûres et crème de skyr
Crumble aux amandes, mûres et crème de skyr

Ingrédients

Mûres

500 g

Margarine, allégée 60% MG

65 g

Farine de blé complet

70 g

Amandes en poudre

30 g

Romarin, frais

1 cc

Flocons d'avoine

30 g

Sucre

30 g

Skyr nature, 0% MG

200 g

Cannelle

1 cc

Vanille

1 cc

Instructions

1

Préchauffer le four à 180° C (th. 6, four à chaleur tournante : 160 °C). Laver et tapoter les mûres avec du papier absorbant pour les sécher. Badigeonner un plat à gratin (env. 20 × 30 cm) avec 1 cc de margarine. Répartir les mûres dedans. Pétrir la farine, les amandes, le romarin, les flocons d’avoine, le reste de margarine et le sucre pour former le crumble. Les verser par-dessus les mûres. Enfourner à mi-hauteur pendant environ 30 minutes.

2

Pour la crème, mélanger le skyr, la cannelle et la pâte de vanille pour former un mélange onctueux. Laisser refroidir le crumble quelques instants et servir avec la crème de skyr.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.