
Cocottes de chou farci au boeuf et lentilles corail
7
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
1 h 3 m
Temps de prép.
40 m
Temps de cuisson
23 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Des petites cocottes pleine de couleurs et de saveurs !
Ingrédients
Chou
1 pièce(s), 6 feuilles de chou frisé
Oignon
½ pièce(s)
Carotte
1 pièce(s), 1 petite
Huile d'olive
2 cc
Bœuf pour tartare 5% MG
200 g
Bouillon en tablette
½ tablette(s)
Lentilles sèches
60 g
Curry
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)