Cocotte montgolfière
7
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Bon appétit!


Ingrédients
Jambon de poulet ou blanc de poulet
400 g
Ail, frais
1 gousse(s)
Champignons de Paris
280 g
Légumes
300 g, cuits sans féculents
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
4 CS
Bouillon
½ tablette(s)
Pâte feuilletée
½ pièce(s)
Œuf de poule entier
½ œuf(s), moyen
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
À l’avance, couper le poulet en gros cubes. Éplucher l’ail et l’écraser au presse-ail. Couper les champignons en six. Mélanger le tout avec les légumes, la crème, la tablette de bouillon émiettée. Saler, poivrer et verser dans les cocottes individuelles.
2
Détailler 4 disques de pâte feuilletée d’un diamètre légèrement supérieur aux cocottes. Badigeonner de blanc d’oeuf le bord des cocottes et le tour des disques de pâte puis les coller à la cocotte. Décorer les disques de pâte avec la lame d’un couteau sans les percer. Réserver au frais.
3
Quarante minutes avant le service, préchauffer le four à 200 °C (Th. 6/7), dorer les disques de pâte au jaune d’oeuf et mettre les cocottes à cuire à four chaud 20 min.
4
Note: Remplacer les champignons de Paris par un mélange forestier, des cèpes ou des morilles, et accompagner d’asperges vertes et de pois gourmands.
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