
Cocotte de thon express
2
1
1
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
17 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
12 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Simplicité et saveurs...
Ingrédients
Oignon
1 pièce(s)
Huile d'olive
1 cc
Poivron
1 pièce(s)
Thon en conserve au naturel (Albacore)
200 g
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)
1 portion(s), (1 grosse boîte de tomates pelées)
Piment
1 g, (1 pincée)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)