Choux de Bruxelles aux amandes
2
Points®
Temps total: 25 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Mariage détonant et original entre les choux de Bruxelles et les amandes, le résultat est là : facile et rapide à préparer, équilibré et délicieusement bon !
Ingrédients
Choux de Bruxelles
400 g
Huile d'olive
2 CS
Vinaigre
1 CS
Amande
1 pièce(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 200°C (th.6-7).
2
Dans un large récipient, mélanger les choux de Bruxelles, l’huile, le vinaigre et assaisonner avec du sel et du poivre. Mettre les choux de Bruxelles sur une plaque de cuisson recouverte de papier de cuisson. Enfourner environ 25 minutes en les retournant pour qu’ils soient bien dorés.
3
Pendant ce temps, Dans une petite poêle antiadhésive, faire revenir les amandes effilées 2 à 3 minutes sur feu moye. Mélanger continuellement jusqu’à ce que les amandes soient dorées. Mélanger les amandes et les choux de Bruxelles puis servir chaud.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.