Photo de/du Chips de tortillas avec maïs et sauce à l'avocat par WW

Chips de tortillas avec maïs et sauce à l'avocat

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
25 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
24
Difficulté
Facile

Ingrédients

Tortilla souple (à garnir), à base de blé

3 pièce(s), de 20 cm chacune coupée en 8 parts égales

Maïs

40 g, en conserve égoutté

Oignon

30 g, rouge, 2 CS bombées coupé en petits dés

Avocat

1 demi, coupé en petits dés

Tomate

2 pièce(s), grappes, petites, épépinées et coupées en petits dés

Coriandre, fraîche

1 CS, hachée

Jus de citron

2 cc, vert

Tabasco

3 goutte(s)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 160 °C (th. 5/6). Taillez les parts de tortillas pour former 24 triangles. Placez-les dans un plat et enfournez 5 à 6 minutes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.
  2. Mélangez le maïs, les oignons rouges, l’avocat, la tomate, la coriandre et le jus de citron. Assaisonnez et ajoutez la Tabasco selon vos goûts.
  3. Répartissez la préparation sur les tortillas et décorez-les d’une feuille de coriandre.