
Chili con carne léger
13
11
4
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
55 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
45 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Huile de tournesol
2 cc
Steak haché 5%
500 g
Oignon
1 pièce(s), finement émincé
Carotte
1 pièce(s), finement émincée
Céleri branche
1 pièce(s), finement émincée
Epices
1 CS, à chili
Cumin
1 cc, en poudre
Origan
1 cc, séché
Haricots rouges cuits
400 g
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)
400 g
Coriandre, fraîche
2 CS
Riz 100% complet, cru
240 g