Chili con carne et pommes de terre

Name: Chili con carne et pommes de terre
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Mexicaine / Sud Américaine
Ingredients: 500 g Pomme de terre; 1 cc Huile de tournesol en spray; 200 g Bœuf pour tartare, 5% MG; 500 g Sauce tomate cuisinée; 180 g Haricots rouges, cuits égouttés; 1 cc Ciboulette, fraîche

Points®

Durée totale

1 h 10 m

Temps de prép.

10 m

Temps de cuisson

1 h

Part(s)

Difficulté

Modéré

Pour un déjeuner ou le dîner, cette recette saura satisfaire vos papilles. Et si vous ne souhaitez pas de viande, remplacez-la par des légumes.

Ingrédients

Pomme de terre

500 g

Huile de tournesol

1 cc, en spray

Bœuf pour tartare, 5% MG

200 g

Sauce tomate cuisinée

500 g

Haricots rouges, cuits

180 g, égouttés

Ciboulette, fraîche

1 cc

Instructions

Préchauffer le four th. 190°C. Laver et sécher les pommes de terre et faire des trous dedans à l’aide d’une fourchette. Les faire cuire 1 heure, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Préchauffer une poêle antiadhésive. Enduire la viande de spray cuisine, la faire cuire dans la casserole. Elle doit être bien dorée. Ajouter la sauce tomate et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 25 minutes. Ajouter les haricots et cuire 5 minutes supplémentaires. Assaisonner en sel et poivre.
Couper chaque pomme de terre en 4. Les disposer sur une assiette, ajouter le chili con carne et saupoudrer de ciboulette ciselée avant de servir.

Chili con carne et pommes de terre

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Quiche lorraine sans pâte

Sauce vinaigrette WW

Poulet basquaise

Soupe de légumes

Lasagnes à la bolognaise

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Vous pourriez aussi aimer

Quiche lorraine sans pâte

Sauce vinaigrette WW

Poulet basquaise

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 5 500 recettes WW

5 jours de menu WeightWatchers® offerts