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Carottes sauce caprine

4

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Bon appétit !

Ingrédients

Fécule de maïs

1 cc

Carotte

295 g

Fromage de chèvre frais

60 g

Lait écrémé

100 ml

Ciboulette, fraîche

2 cc

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Dans une tasse, délayer la fécule avec 4 cuillerées à soupe d’eau. Égoutter les carottes, les mettre dans une cocotte en verre culinaire avec 3 cuillerées à soupe d’eau, couvrir et cuire 2 min au four à micro-ondes (800 Watts). Réserver sous le couvercle.

2

Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le fromage de chèvre frais et le lait. Porter doucement à ébullition tout en remuant avec une spatule en bois (env. 1 min). Puis, incorporer la fécule et continuer de remuer 1 min à feu moyen, jusqu’à épaississement de la sauce. Poivrer et incorporer la ciboulette.

3

Égoutter les carottes, les mettre dans un petit saladier ou 2 ramequins individuels. Napper de sauce chaude.

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