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Canapés au fromage frais

1

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Canapés fraîcheur...Idéal pour vos apéritifs en famille ou entre amis.

Canapés au fromage frais
Canapés au fromage frais

Ingrédients

Concombre

½ pièce(s)

Radis noir

½ portion (poing), (3 à 4 cm de circonférence)

Fromage frais type fromage, nature, 0% MG

100 g

Ciboulette, fraîche

10 cc

Graines de cumin

6 cc

Instructions

1

Trancher le concombre dans la longueur sans le peler, enlever les deux bandes vertes arrondies. Couper à nouveau 2 bandes de concombre bien plates sur environ 3 millimètres d'épaisseur : elles sont bordées de vert. Les détailler en 6 carrés de 3 centimètres de côté.

2

Rincer et sécher le radis noir, détailler 6 rondelles de la même épaisseur que celles des carrés de concombre. Couper le fromage frais en 12 bâtonnets. Ciseler finement la ciboulette avec des ciseaux. Y rouler délicatement 6 bâtonnets de carré frais, les disposer sur les carrés de concombre.

3

Verser les graines de cumin sur une soucoupe. Y rouler délicatement les 6 autres bâtonnets de carré frais sur les rondelles de radis noir.

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