Burger au fromage, salade mélangée
7
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Un plat suédois plein d'énergie!
Ingrédients
Huile d'olive
4 cc
Boeuf, steak haché 5% MG
4 steak(s)
Gruyère
40 g
Oignon
1 pièce(s)
Tomate séchée au soleil, à l'huile
40 g
Pâtes sèches, cuites
400 g
Vinaigre
1 cc
Eau
⅓ CS
Salade
100 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Faire chauffer une cuillère à café d'huile dans une poêle antiadhésive, y faire cuire les steaks 2 minutes de chaque côté. Saler et poivrer. Les couper en deux dans le sens de la largeur et les farcir d'une tranche de fromage. Passer les burgers 1 minutes au four à micro-ondes(600 W), pour faire fondre le fromage. Réserver au chaud sous un papier aluminium.
2
Émincer l'oignon, rincer et éponger les tomates séchées, mettre le tout dans un saldier avec les pâtes, le reste d'huile, le vinaigre et l'eau. Mélanger et incorporer la salade. Saler et poivrer.
3
Répartir la préparation sur les assiettes de servir et ajouter les burgers.
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