Bœuf gratiné au roquefort
6
Points®
Temps total: 9 h 18 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 2 h 48 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Joue de boeuf
400 g
Oignon
1 pièce(s)
Laurier, frais
1 feuilles(s)
Thym, frais
4 cc
Porto rouge
120 ml
Huile de tournesol
1 cc
Fond de veau et de volaille
2 cc
Betterave rouge
2 pièce(s)
Persil, frais
2 cc
Carotte
2 pièce(s)
Farine de blé
60 g
Levure chimique ou de boulanger
5 g
Baies roses
1 cc
Roquefort
50 g
Blanc d'œuf
½ pièce(s)
Lait écrémé
20 ml
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Couper le bœuf en gros cubes. Éplucher et émincer l'oignon. Mélanger le tout avec 2/3 du laurier et du thym puis arroser de porto réchauffé. Laisser mariner pendant 6 à 12 h. Mélanger régulièrement la marinade.
2
Préchauffer le four à 190°C (th. 5-6). Faire chauffer l'huile dans une cocotte et faire dorer les cubes de bœuf égouttés puis verser la marinade. Laisser cuire à feu modéré pendant 3 min puis verser 75 cl d'eau et le fond de veau. Saler, poivrer, porter à ébullition avant de couvrir et d'enfourner. Faire cuire 2 h 30 en mélangeant toutes les 30 min. Laver et gratter les légumes. Les couper en cubes et les ajouter après 1 h de cuisson.
3
Vingt minutes avant le service, mélanger la farine, la levure, une pincée de sel, les baies roses et le reste de laurier et de thym. Ajouter 35 g de roqueforts émietté et travailler jusqu'à obtenir un mélange sableux. Ajouter le blanc d’œuf et le lait. Pétrir rapidement jusqu'à obtenir une pâte collante. Déposer 4 cuillerées dans la cocotte. Saupoudrer du reste de roquefort. Poursuivre la cuisson 15 min à couvert.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











