Boeuf haché tex-mex
4
Points®
Temps total: 43 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 13 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Haricots rouges, cuits
500 g
Oignon rouge
1 pièce(s)
Huile d'olive
6 cc
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés
100 g
Cumin, en poudre
1 cc
Mimolette
40 g
Epi de maïs
190 g, mini, (un bocal)
Boeuf, steak haché 5% MG
400 g, (400g)
Paprika, en poudre
1 cc
Poivron
225 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
. Rincer et égoutter les haricots rouges. Peler et émincer l’oignon. Chauffer 1 cuillère à café d’huile dans un poêlon antiadhésif, y faire suer l’oignon 2 min à feu moyen. Saler et poivrer. Ajouter la pulpe de tomates, les haricots rouges et le cumin. Poursuivre la cuisson 2 min à feu moyen. Passer au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une purée lisse.
2
Râper la mimolette avec une grille à gros trous. Chauffer 1 cuillère à café d’huile dans une sauteuse antiadhésive, y faire dorer les épis de maïs 1 min à feu moyen. Réserver. Ajouter 3 cuillères à café d’huile dans la sauteuse, y cuire les steaks hachés 3 min à feu vif. Saler, poivrer et parsemer de paprika. Retourner et cuire 3 min de plus tout en coupant la viande en morceaux à l’aide d’une spatule. Réserver. Ajouter 1 cuillère à café d’huile dans la sauteuse, cuire les poivrons préalablement égouttés et émincés 2 min à feu moyen. Répartir la purée de haricots rouges chaude dans des assiettes de service, parsemer de mimolette râpée. Disposer la viande hachée, les poivrons et les épis de maïs à côté.
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