Photo de/du Asperges grillées à la sauce citron par WW

Asperges grillées à la sauce citron

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
9 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
4 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Huile d'olive

4 cc

Jus de citron

½ CS

Moutarde

1 cc, (de Dijon)

Miel

1 cc

Asperge

500 g, (lavées et parées)

Instructions

  1. Mélangez 2 cuillerées à café d’huile, le jus de citron, la moutarde et le miel. Placez les asperges dans un grand bol et versez le restant de l’huile dessus.
  2. Chauffez une poêle à griller à feu vif et une fois bien chaude, faites cuire les asperges pendant 3 à 4 minutes en les tournant, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Faites-le en plusieurs fois si nécessaire. Versez la sauce au citron sur les asperges et servez.