Truite au four épinards, yaourt et fruit
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Point(s)
Ingrédients du menu
Truite, d'eau douce
120 g
Huile d'olive
1 cc
Citron jaune
1 pièce(s), en rondelles
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Epinard
1 portion (poing)
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
1 CS
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Pomme de terre
200 g