Tofu grillé, nouilles aux légumes asiatiques et fruit

7
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Ingrédients du menu

Tofu ferme

100 g

Nouilles asiatiques au blé, crues

50 g, (équivalent 150g cuit)

Légumes

1 portion (poing), asiatiques

Huile végétale (sans précision)

1 cc

Cuisine japonaise Sauce soja salée

1 CS

Graines de sésame

1 cc

Fruits frais

100 g

Notes

Tofu grillé (100g) accompagné de nouilles de blé (150g cuites) et d’une portion de légumes à l'asiatique (surgelés) cuits dans 1 cc d’huile, et agrémenté de sauce soja salée et d’une cc de graines de sésame Fruit frais de saison