Tartine jambon-beurre et pamplemousse

Pain de seigle

2 tranche(s)

Beurre doux

1 cc

Jambon blanc dégraissé, découenné

1 tranche(s)

Yaourt nature, 0% MG

1 pot(s)

Pamplemousse

1 demi

Thé

1 tasse(s)