Spaghettis aux fruits de mer
7
Points® value
Ingrédients du menu
Asperge
1 pièce(s), ou endive en salade
Vinaigrette
1 cc
Pâtes sèches, cuites
6 CS, spaghettis
Oignon
1 pièce(s)
Moules
60 g, ou 80 g de noix de pétoncles
Vin blanc, flambé ou cuit
250 ml
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
1 CS
Fromage blanc, nature, 0% MG
3 CS
Poire
1 pièce(s), ou autre fruit de saison