Salade Eglefin et lentilles
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Unité(s) SmartPoint par part
Ingrédients du menu
Endive
1 pièce(s), émincée
Oignon
1 pièce(s), émincé
Radis
1 botte(s), émincé
Epices
1 cc, paprika
Tomate
1 pièce(s), à mixer avec
Huile de noix
1 cc
Herbes aromatiques (fraîches, surgelées)
1 cc, menthe ou ciboulette à parsemer
Sel
1 pincée(s), , poivre
Eglefin
1 filet(s), poché
Crème fraîche allégée 15%
1 CS
Pain de seigle
1 tranche(s)
Lentilles cuites
4 CS
Fromage blanc 0% aux fruits
3 CS
