Salade composée et pomme au four
12
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Œuf de poule entier
2 œuf(s)
Pâtes sèches complètes, cuites
4 CS
Chou rouge
1 portion(s)
Radis
1 portion (poing)
Mozzarella
1 part(s), en billes
Huile de tournesol
2 cc
Vinaigre balsamique
1 cc
Pomme
100 g
Coulis de fruit
1 CS
Amandes effilées
1 portion(s)
Préparation
Dans une assiette, assemblez les pâtes complètes, préalablement cuites à l'eau, avec du chou rouge et rondelles de radis, des œufs durs coupés en 4 et les billes de mozzarella. Versez par dessus une vinaigrette préparée avec l'huile et le vinaigre. Terminez votre repas par une pomme cuite au four, puis agrémentée de coulis de fruits rouges et d'amandes effilées.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.