Riz façon cantonaise
10
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Tomate rouge
1 pièce(s)
Vinaigre
1 cc, balsamique
Riz blanc, cuit
150 g
Petits pois, cuit
3 CS
Œuf de poule entier
1 œuf(s)
Jambon blanc dégraissé, découenné
50 g, en dés
Huile de tournesol
1 cc
Yaourt nature, 0% MG
1 pot(s)
Préparation
Battre l’œuf et le cuire dans 1 cc d’huile. Détailler l’omelette et le jambon en dés et les mélanger avec le riz et les petits pois. Accompagner d’une salade de tomate assaisonnée avec du vinaigre balsamique, sel et poivre. Terminer par un yaourt 0 % nature.
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