Riz au lait à la mangue

9 - 13

PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Lait écrémé

250 ml

Riz blanc cru

30 g

Sucre

2 cc

Mangue

½ pièce(s)

Thé

150 ml

Notes

Cuire 30 g de riz à dessert dans 250 ml de lait écrémé en remuant pendant la cuisson. Découper 1 mangue en morceaux. Mélanger le riz avec les morceaux de mangue.

Thé vert à la menthe

Tarte pomme pomme

4 - 8

Bowl-cake aux flocons d'avoine

1 - 6

Breadcake banane et pruneaux

2 - 5

Granola

2 - 4

Riz au lait à la mangue

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Notes

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