Riz à la tomate aux fruits de mer

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Cocktail de fruits de mer

200 g

Huile de tournesol

1 cc

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)

1 portion(s), petite boite

Riz blanc cuit

4 CS

Mandarine

1 pièce(s), ou fruit de saison