Poulet mariné, riz complet et champignons

Faire mariner le blanc de poulet avec le jus d’un citron et 1 cc d’huile d’olive. Cuire des champignons émincés dans une poêle antiadhésive, les ajouter au riz 100% complet cuit selon les instructions du paquet. Dans une poêle antiadhésive, cuire le blanc de poulet. Servir avec le riz aux champignons et agrémenter le tout de sauce tomate cuisinée. Terminez votre repas par une faisselle nature 0% avec 1 cc de confiture et une salade de fruits frais.