
Poulet à l'ananas et quinoa
6
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Ingrédients du menu
Quinoa blanc, cuit
180 g
Escalope, blanc ou filet de poulet
120 g
Échalote
1 pièce(s), hachée
Ail, frais
1 gousse(s), haché
Coriandre, fraîche
1 cc, ciselée
Tabasco
3 goutte(s)
Curry, en poudre
1 cc
Huile de tournesol
1 cc
Yaourt nature, 0% MG
1 pot(s)
Ananas
1 part(s), coupé en dés