Pôtage et crêpes

12 - 17
PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Poireau

½ pièce(s)

Navet

1 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Pomme de terre

100 g

Courgette

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Poivre

1 pincée(s)

Sel

1 pincée(s)

Crêpe fourrée béchamel jambon fromage

2 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s), cuite

Yaourt au lait entier à la vanille

1 pot(s)

Notes

Eplucher, laver et couper un poireau, un navet, une tomate, 2 petites pommes de terre, 2 courgettes et un oignon et les jeter dans de l'eau bouillante salée. Faire cuire une vingtaine de minutes. Saler, poivrer. Les courgettes apportent le velouté.