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Porc, lentilles corail et pousses d’épinard au lait de coco, fruit

4

Points®

1 partDéjeuner / Dîner

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Articles

Escalope de porc

100 g

Huile de tournesol

1 cc

Lentilles corail, cuites

150 g

Pousse d'épinards

1 poignée(s)

Lait de coco

1 CS

Curry, en poudre

1 cc

Fruits frais

100 g

Préparation

Dans une poêle, cuire l'escalope de porc dans 1 cc d’huile. L'accompagner de lentilles corail préalablement cuites à l’eau et de pousses d’épinard, agrémentées de 1 CS de lait de coco et du curry. Terminer par un fruit frais de saison.

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