Poivrons farcis et fruit

Name: Poivrons farcis et fruit
Ingredients: 2 pièce(s) Poivron; 100 g Boeuf. steak haché 5% MG; 1 cc Huile végétale (sans précision); 0.25 pièce(s) Oignon; 1 gousse(s) Ail, frais; 100 g Quinoa blanc, cuit; 100 g Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés; 100 g Fruits frais

Point(s)

Ingrédients du menu

Poivron

2 pièce(s)

Boeuf. steak haché 5% MG

100 g

Huile végétale (sans précision)

1 cc

Oignon

¼ pièce(s)

Ail, frais

1 gousse(s)

Quinoa blanc, cuit

100 g

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés

100 g

Fruits frais

100 g

Notes

Poivrons farcis avec du boeuf haché (100g) cuit avec 1 cc d’huile, de l’oignon et de l’ail, du quinoa (100g cuit) et de la pulpe de tomate. Terminer par un fruit frais de saison

Poivrons farcis et fruit

Ingrédients du menu

Notes

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